Latsekk, driblebekk, eller rett og slett en sosekopp?

Jeg er en fyr som egentlig liker å være aktiv. Har spilt fotball siden jeg var bitteliten, og mønstrer matta en og annen gang fortsatt. Jeg har som så mange andre, pådratt meg vaskeball i stedet for vaskebrett (gud forby!). Jeg har lagt skylda på en enerverende fyr som hvisker forlokkende ord i øret mitt når jeg får akutt lyst til å røre på meg. Stutt-tjukken klarer for det meste å overtale meg til å roe ned, slappe av og finner på tusen unnskyldninger for ikke å trene. En EKTE Sofagris med andre ord!

Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.

Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.

Min interesse for
fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)







torsdag 26. mai 2011

Moooahahha-ha-ha-ha!!!!

Nå har jeg snart full kontroll på "verten" min!!!! Ha-ha-ha! Er ikke mye drift i den karen gitt!! Kan nesten virke som at han har gitt opp. Gidder ikke en gang å spille fotball! Pøh! Treningsblogg du liksom! Koseblogg skulle det vært! Han sitter å sløver i sofaen og skylder på regnet og hvor kaldt det er. Ok, det er mange prosjekter på gang, skal fikse på huset han leier, har vært opptatt med å kjøpe seg campingvogn og vært opptatt med andre ting, men kunne godt ha fått tid til litt trening inn i mellom også. Tror jeg begynner å ta over for fullt her altså (he-he).

Nå kommer sommern snart og da skal jeg nok få overtalt han til både grilling -og mer kos med både vin og øl.......og nå har jeg et godt argument for å roe ned "treningshysteriet":
http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10094200
Det er altså lurere å være tjukk enn tynn, og med litt ekstra på kroppen får man gratis trening i.o.m at en må bære på de ekstra kiloene, Yeah! :)


torsdag 5. mai 2011

Sliten.com

Hei, nå er det gått noen dager siden sist og jeg har fått bemerkninger om at det har vært stilt på bloggen i det siste. Stemmer jo det, men så har jeg for såvidt annonsert at det kunne bli stille en stund. Påsken er overstått og det har vært perfekt vær siden, noe som har betydd at jeg har måttet prioritere maling av hus. Det må jeg nok fortsette med desverre og slik formen er for tiden er det ikke mye trening jeg orker å gjøre, eller er det bare Stutten som bruker det som en unskyldning? En kombinasjon, tenker jeg ;-)

I dag karret jeg meg på fotballtrening i det minste, og fy så vondt det er!!!! Hvorfor må det gjøre så vondt?
Rett etter påske fikk jeg meg en sykkeltur på en time + en 30 min. styrkeøkt, også dette var vondt, men det hører vel med. Får bare krumme nakken å få til flere økter, så blir det vel lettere (sa han og trøstet seg selv). 

Satser på¨å bruke fotballtreninger som kondistrening foreløpig, det er nå i alle fall morsomt, selv om det smerter......

Vi hørs :)