Latsekk, driblebekk, eller rett og slett en sosekopp?

Jeg er en fyr som egentlig liker å være aktiv. Har spilt fotball siden jeg var bitteliten, og mønstrer matta en og annen gang fortsatt. Jeg har som så mange andre, pådratt meg vaskeball i stedet for vaskebrett (gud forby!). Jeg har lagt skylda på en enerverende fyr som hvisker forlokkende ord i øret mitt når jeg får akutt lyst til å røre på meg. Stutt-tjukken klarer for det meste å overtale meg til å roe ned, slappe av og finner på tusen unnskyldninger for ikke å trene. En EKTE Sofagris med andre ord!

Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.

Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.

Min interesse for
fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)







onsdag 3. juni 2015

Informasjons-jungelen

Synes denne artikkelen fra Aftenposten sier det meste om sunnhetsråd som deles ut i det vide og det brede.

http://www.aftenposten.no/viten/Sunn-fornuft-Mediene-vet-ikke-hva-som-er-best-for-deg-8037581.html#.VW7HdAc8lFg.facebook

Jeg forsøker å skjære gjennom denne enorme jungelen av informasjon, og det viktigste budskapet her er jo at ikke alt som proklameres nødvendigvis er det som er rett for deg, og meg. Det er lov å bruke hodet, ikke sant? Kommer tilbake til dette i neste innlegg. Ha en fin dag så lenge ;-)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar