Latsekk, driblebekk, eller rett og slett en sosekopp?

Jeg er en fyr som egentlig liker å være aktiv. Har spilt fotball siden jeg var bitteliten, og mønstrer matta en og annen gang fortsatt. Jeg har som så mange andre, pådratt meg vaskeball i stedet for vaskebrett (gud forby!). Jeg har lagt skylda på en enerverende fyr som hvisker forlokkende ord i øret mitt når jeg får akutt lyst til å røre på meg. Stutt-tjukken klarer for det meste å overtale meg til å roe ned, slappe av og finner på tusen unnskyldninger for ikke å trene. En EKTE Sofagris med andre ord!

Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.

Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.

Min interesse for fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)







onsdag 20. mai 2015

Hviledag

Må legge litt bånd på meg, kjenner jeg. Har en sen-reaksjon i kropp og hodet etter siste tur. Trenings-verk er naturlig, og i rikt monn, men feberliknende symptomer og vondt i hodet skal en ikke ha. Dette skyldes nok at kroppen sliter med å komme seg etter sykdommen. Det positive er at jeg ikke er svimmel og sengeliggende, noe jeg garantert ville ha vært for bare uker siden. Strategien vil være å holde seg til de planlagte to turene i uka fremover.

I mellomtiden skal blog-tekniske ting utforskes... ;-)
Lagt inn av kl.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom)