Ja, da ble det tur da, og ett stikk til meg. Den 5,30 timers turen til Nord-Europas høyeste fossefall, Vetti-fossen har gitt meg melkesyre så det holder! De neste dagene vil jo vise om det var lurt å ta seg så mye ut. Pulsklokka ble stilt til moderat = 109 - 144 pulsslag i minuttet. Var 2 timer og 47 minutter i denne sonen, noe som resulterte i 3331 kcal.
Turen var fin den, og skal ta ca. 4 timer tur/retur. Jeg kom meg opp på 1.50, men brukte mye tid ved fossen, og underveis tilbake, på å ta bilder av den flotte naturen. I dag orker jeg rett og slett ikke å styre med bildebehandling, så det får vente til i morgen.
Regner med at det blir tidlig seng, og at jeg vil sove tungt!! Klapp på skulderen til meg, og rekke tunge til Stutt-tjukken! ;-)
Bloggen for alle Sofaslitere: Alle har vi vel en djevel som sitter på den ene skuldra og maser på deg til å IKKE gjøre som mora di (eller andre) sier. Min heter Stutt-tjukken, og legger stadig kjepper i hjulene på meg når jeg prøver å ta tak i meg selv. Han gjør dørstokkmila ekstra lang, kan man vel si. Han har hatt det ekstra lett de siste to-tre årene, men NÅ skal han bort. Følg med i kampen min mot denne innpåslitne fyren, og få gjerne noen tips om du sliter med din egen lille djevel ;-)
Latsekk, driblebekk, eller rett og slett en sosekopp?
Jeg er en fyr som egentlig liker å være aktiv. Har spilt fotball siden jeg var bitteliten, og mønstrer matta en og annen gang fortsatt. Jeg har som så mange andre, pådratt meg vaskeball i stedet for vaskebrett (gud forby!). Jeg har lagt skylda på en enerverende fyr som hvisker forlokkende ord i øret mitt når jeg får akutt lyst til å røre på meg. Stutt-tjukken klarer for det meste å overtale meg til å roe ned, slappe av og finner på tusen unnskyldninger for ikke å trene. En EKTE Sofagris med andre ord!
Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.
Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.
Min interesse for fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)
Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.
Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.
Min interesse for fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar