Hvordan forbrenne 2000 kalorier

Ja, du leste riktig. Det er mulig å forbrenne såpass mye på en treningsøkt. Det meste jeg har klart før, er rundt 12-1300 kalorier, i alle fall siden jeg begynte med pulsklokke. I går tok jeg sats, og valgte meg ei rute opp i fjellet som var RIMELIG bratt. Litt prematurt var det også, sett i lys av hvordan jeg har reagert med utmattelse etter noe lettere ruter tidligere.

Været var glimrende, og med utsikter til dårligere vær utover uka tok jeg ikke sjansen på å la være. Jeg fikk heller stoppe underveis, og gå ned igjen, om det ble for tøft. Jeg tok også kameraet med, for å "tvinge" på meg pauser underveis. Jeg har en lei tendens til å bli litt for ivrig, når jeg først har bestemt meg for å komme meg over dørstokken.

Jeg satte pulsklokka på egendefinert program, et pulsområde mellom 140 og 155. Jeg regnet med at jeg fort kunne komme over 155, men ville ligge innenfor dette for ikke å kjøre ALT for hardt. Dette for om jeg ikke fant noen motiver på vei opp.

En plass der oppe ligger målet. Nå vet jeg ikke hvor langt det er til toppen, og hvor lang tid det tar. Jeg nådde i toppen, men nesten. Turen tok tilsammen 3,5 timer (tur/retur), og jeg brukte vel 2 timer opp, og var ca. 30 - 45 minutter oppe, før jeg gikk ned igjen. Som dere skjønner gikk det rimelig kjapt tilbake ;-) Her noen bilder fra turen:

Som en kan se, svingete sti, fordi det er så bratt. Det betyr at lårene får kjørt seg. Både på vei opp, og på vei ned.......

Her kom jeg til et kryss, skulle jeg gå til høyre og komme helt opp, eller gå til venstre for å se om jeg kunne få litt utsikt over bygda? Noe inni meg sa jeg burde fortsette opp, mens fornuften sendte meg til venstre. Kom også over en storfugl rett i nærheten....

Bildet ble dessverre litt dårlig (turte ikke bytte objektiv, da fuglen garantert ville ha blitt skremt bort av lydene), men dette må da være en Orrhøne, eller ei Røy?

Gikk til enden av denne toppen vi ser rett frem, og fikk flott utsikt til bygda :)

Er utrolig fint i området her, når en bare kommer seg opp i høyden ;-)

Mektig imponert over de svære maurtuene som bygges rundt omkring i skog og fjell. Dette er bare EN av 3-4 som stod i nærheten!!

Her ser jeg ned på den trangeste bebodde dalen i Norge, og kanskje i Europa, Utladalen. Kjent som porten til Jotunheimen. En kan såvidt skimte Utla bakerst, ei elv som det fiskes mye laks og ørret i.

Nå blir det vel en firedagers restitusjon tenker jeg.......