Latsekk, driblebekk, eller rett og slett en sosekopp?

Jeg er en fyr som egentlig liker å være aktiv. Har spilt fotball siden jeg var bitteliten, og mønstrer matta en og annen gang fortsatt. Jeg har som så mange andre, pådratt meg vaskeball i stedet for vaskebrett (gud forby!). Jeg har lagt skylda på en enerverende fyr som hvisker forlokkende ord i øret mitt når jeg får akutt lyst til å røre på meg. Stutt-tjukken klarer for det meste å overtale meg til å roe ned, slappe av og finner på tusen unnskyldninger for ikke å trene. En EKTE Sofagris med andre ord!

Nå er ikke jeg så opptatt av å skaffe "six-pack", men finne min trivselsvekt og redusere risiko for livsstilssykdommer.

Ergo vil nok denne bloggen handle mest om hvordan en kan rive seg løs fra sofaen, på et nivå som de fleste kan relatere til. Jeg håper at jeg kan være med på å spre kunnskap om temaet og at man kan finne inspirasjon til å ta tak i seg selv.

Min interesse for
fotografering vil vel kanskje også skinne igjennom her,og jeg ser ikke bort i fra at det kan bli "synset" litt om ett og annet ;-)







mandag 4. mai 2015

Stuttjukkens oppstandelse del 2: ME-SPØKELSET

Å ha en fastlege som følger deg opp, og lytter til deg er alfa og omega når en havner i min situasjon, selv om han ikke skjønner noe som helst. Mine symptomer lot seg ikke forklare sånn uten videre, så etter å ha tatt alle prøver som kan tas på et fastlege-kontor henviste legen min meg til en Nevrolog på nærmeste lokalsykehus, med det han kalte for "Postviralt Utmattelsessyndrom" kode A04, eller ME om du vil, en "arbeidsdiagnose" kalte han det. Jeg skal ta for meg mer utførlig hva dette er, og informere hva ME EGENTLIG er for noe i et eget innlegg om temaet senere.

Jeg kjenner en person som har fått denne diagnosen, og er ufør i dag. Hun er yngre enn meg og jeg grøsset; har jeg virkelig fått denne diagnosen? Skulle utsiktene bli uføretrygd, og et inaktivt liv??
Jeg ba legen min samtidig henvise meg til Øre-Nese-Hals (ØNH) for å få utredet meg for såkalte søvnapnè, pustestopper om natten. Jeg snorket nemlig mye, og hadde gjort dette siden 2005-6, og ble testet for dette da, uten at de fant noe nevneverdig. Snorkingen har vedvart og kanskje blitt litt verre ;-) Det kunne vel ikke skade å ta en ny test.......

Først; nevrologen ville fastholde ME-diagnosen og utrede meg videre. For å finne ut om jeg hadde ME må nemlig en del andre diagnoser utelukkes. Så første utredning ble en spinal punksjon, en ryggmargsprøve for å sjekke om jeg kunne ha Boreliose, MS, eller andre nevrologiske sykdommer. Denne var heldigvis negativ! Puh!! I mellomtiden hadde jeg vært på ØNH for å sjekke om jeg hadde pustestopper når jeg sov. Sykepleieren tok et midjemål, sjekket puls og stusset over at mitt Diastolske blodtrykk, det trykket som er i hvile, var 108. Det skal normalt ligge på rundt 80. Jeg fortalte at det hadde ligget på opp til 144, men mest rundt 100-110. Hos nevrologen hadde det vært 126. Med nærmere ettertanke hadde dette vært relativt høyt de siste 2-3 årene, kanskje lengre.....

På søvnlabben, ØNH, fant de ut at jeg hadde over 50 pustestopp i løpet av 5-6 timer, og at jeg hadde 13,5 pustestopp i timen, som var av en slik grad at de anbefalte pustemaske. NÅ falt det en del brikker på plass; Når man sover kun overflatisk vil ikke kroppen og hjernen få nok hvile, og blodtrykket stiger, immunforsvaret svekkes, og en havner i en runddans med hyppige infeksjoner og utmattelse. 

 
Kanskje jeg ikke har ME likevel?

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar